PARA AQUECER: no micro-ondas (potência entre 600w e 800w), coloque as duas luvas com a capa.
- Tamanho P: aqueça por 20 segundos
- Tamanho M: aqueça por 30 segundos
- Tamanho G: aqueça por 40 segundos
No forno elétrico, com a temperatura de 100°C e o dourador desligado, coloque as duas meias sem a capa dentro de uma forma para evitar contato com paredes e grelhas, aquecendo por 20 minutos. Não pré-aqueça o forno.
PARA RESFRIAR: no congelador ou freezer, envolva a meia em um plástico ou recipiente isolante (vasilha plástica ou de vidro) para proteger da umidade, e resfrie por 2 horas.
COMO APLICAR: espalhe bem os grãos para uniformizar a temperatura e verifique se está confortável ao toque. Se necessário, aguarde alguns minutos antes de aplicar. Vista o produto de modo que as bolsas de grãos fiquem posicionadas na planta dos pés. Aplique calor ou frio por aproximadamente 20 minutos ou conforme a orientação do profissional de saúde.
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